Comment bien se préparer pour une randonnée ?

Comment bien se préparer pour une randonnée ?
Sommaire
  1. S’informer : itinéraire et repérage
  2. Comment s’habiller pour une randonnée ?
  3. Bien choisir sa chaussure de randonnée
  4. Adapter son paquetage

Une randonnée est une expérience qui réserve toujours des surprises. Mais la nature de ses surprises et des souvenirs qu’on en garde dépend de beaucoup de facteurs. De toutes les façons une bonne préparation est la clé pour surmonter les éventuelles intempéries. Nous vous livrons ici quelques secrets pour bien préparer une randonnée.

S’informer : itinéraire et repérage

Si vous tenez à réussir votre randonnée, découvrez ici  plus d’infos sur tout ce qu’il faut prendre en compte pour la préparer. En effet, la première chose à faire, c’est de définir clairement l’itinéraire du parcours. Cela vous permet de prendre connaissance du type de terrain et d’avoir  une idée plus ou moins précise des dispositions spécifiques qui s’impose.

Comment s’habiller pour une randonnée ?

S’équiper pour une randonnée revient à prendre en considération trois choses essentielles : la tenue, les chaussures et le sac. Parlant de l’habillement, sachez que la météo peut varier plusieurs fois dans la journée dans certaines régions. Pour cela, optez pour un accoutrement à trois couches qui évacuent la transpiration, vous gardent au chaud/au frais et vous protègent contre les intempéries.

Bien choisir sa chaussure de randonnée

Notez que le choix des chaussures de randonnée ne doit pas se faire sur un coup de tête. En fonction du terrain et des aléas du temps, vous avez besoin des chaussures imperméables et crantées. Elles offrent au randonneur une bonne protection contre l’humidité et une bonne adhésion au sol sur un terrain glissant. De préférence, les choisir à tige bien haute pour le maximum de confort de et sécurité.

Adapter son paquetage

Le sac de randonneur enfin est un élément dont dépend la réussite de la randonnée. Impossible d’aller jusqu’au bout du parcours avec un sac trop gros et trop lourd, ni trop petit qui n’a pu contenir tous les accessoires nécessaires. Vous devez donc veiller minutieusement à ce que le poids de votre paquetage reste inférieur ou égal au 1/5 de votre poids. Choisissez de préférence un sac léger, solide, confortable et disposant d’une ceinture ventrale.

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